Luonnossa on monia kasveja, jotka alentavat tehokkaasti verensokeria , ja mulperipuu. on yksi niistä.
Tämä puu, joka tarjoaa meille kaikkialla maailmassa suosittuja herkullisia marjoja, mutta tarjoaa myös terveyshyötyjä lehtien muodossa..
Vuosisatojen ajan mulperipuun lehtiä on käytetty perinteisessä lääketieteessä verensokeritason alentamiseen, mutta niillä on myös muita terveyshyötyjä..
YouTube-kanavan Lekovite Biljken mukaan mulperipuun lehdet sisältävät runsaasti antioksidantteja, flavonoideja, foolihappoa, adeniinia, karoteenia, sinkkiä, kaliumia, kalsiumia, rautaa, fosforia, magnesiumia ja C-vitamiinia..
Nuoret mulperipuun lehdet ovat syötäviä keitettyinä ja niitä käytetään usein teen valmistukseen.
Mulperipuun lehtiteen valmistus
Kuivatut lehdet. käytetään mustan mulperipuun lehtiteen valmistukseen.
Toimenpide on yksinkertainen.
Kaksi teelusikallista teetä kaada 2 dl kiehuvaa vettä.
Peitä ja anna seistä 10 minuuttia.
Suodata ja juo. .
On suositeltavaa juoda enintään kolme kupillista teetä päivässä ilman lisättyä sokeria..
Mulperipuun lehtiteen terveysvaikutukset
Musta mulperipuutee sisältää ainesosia, jotka voivat auttaa torjumaan diabetesta..
Nämä komponentit estävät hiilihydraattien imeytymisen suolistossa..
Tutkimukset ovat osoittaneet, että mulperipuun lehtiuute voi alentaa verensokeria ja insuliinia hiilihydraattien syömisen jälkeen.
Kolmen kuukauden tutkimuksessa tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä.tyyppiä, joka otti 1 000 mg mulperipuun lehtiuutetta kolme kertaa päivässä merkittävä aterianjälkeisen verensokerin lasku.
Lisäksi kansanlääketieteessä mulperipuun lehtiteetä käytetään myös diureettina , ja sen katsotaan olevan hyödyllistä kolesterolia, kehon tulehduksia vastaan ja sydämen terveyden tukemiseen.
Mulperipuun viljely ja lisääminen
Mulberry on peräisin Kiinasta, mutta nykyään sitä kasvatetaan kaikkialla maailmassa. .
Sen hedelmät muistuttavat venytettyjä karhunvatukoita..
Mulperipuun lehdet ovat paksuja, soikeita ja sahalaitaisia reunoista , kun taas kääntöpuoli on karkea ja karvainen.
Ne ovat myös ravinnonlähde silkkiäistoukille. .
Musta mulperipuun lehtiä , jotka sisältävät maitomaista valkoista mehua, jota kutsutaan lateksiksi, käytetään eniten kansanlääketieteessä.
Lue lisää oheisesta videosta.
Paljon terveyttä!
