Tänään aiomme tarkastella, kuinka tehdä tehokas rentouttava yrttijalkakylpy auttamaan erilaisissa terveysongelmissa.
Se on tehokas esimerkiksi liiallinen hikoilu, kutina, jalkojen halkeamat tai nivelkipu.
Tämä kylpy käyttää luonnollisten ainesosien voimaa parantamaan jalkojen terveyttä ja ulkonäköä.
Noudata näitä meine leckere küche YouTube-kanavan suosituksia.
Laakerinlehtien keittämisen valmistus
Ainesosat:
10 laakerinlehteä.
250 ml vettä.
200 grammaa suolaa.
2 litraa kylmää vettä.
15-20 grammaa saippuaa.
Toimenpide:
Laita 10 laakerinlehteä kattilaan, jossa on 250 ml vettä.
Kuumenna ja keitä 6-7 minuuttia , kunnes vesi kiehuu.
Anna jäähtyä..
Kaada laakerinlehtien keite isoon astiaan..
Lisää 200 grammaa suolaa ja 2 litraa kylmää vettä..
Lisää 15-20 grammaa saippuaa ja sekoita hyvin.
Liota jalkojasi kylvyssä 20 minuuttia..
Toista toimenpide päivittäin 12 päivän ajan saadaksesi jaloistasi terveen ja hyvin hoidetun ulkonäön.
Yrttikylpy
Ainesosat:
2 ruokalusikallista kamomillaa.
2 ruokalusikallista kehäkukka.
lasisäiliö.
kiehuvaa vettä.
100 grammaa merisuolaa.
2 litraa lämmintä vettä.
Toimenpide:
Laita 2 ruokalusikallista kamomillaa ja 2 ruokalusikallista kehäkukkaa lasipurkkiin.
Peitä kiehuvalla vedellä ja anna hautua 30 minuuttia..
Kaada infuusio kulhoon jossa on 2 litraa lämmintä vettä..
Lisää 100 grammaa merisuolaa ja sekoita hyvin.
Käyttö:
Liota jalkojasi 20 minuuttia ja huuhtele sitten puhtaalla vedellä.
Tämä kylpy on ihanteellinen niille, jotka kärsivät kihdistä, virtsahappo- tai nivelkivuista..
Sipuli-rosmariinikylpy
Ainesosat:
punasipulin kuorta.
rosmariinin oksia.
vettä.
150 ml omenaviinietikkaa.
puoli lasillista merisuolaa.
3 litraa vettä.
Toimenpide:
Laita punasipulin kuori ja rosmariini vesikattilaan.
Keitä 5 minuuttia puristamisen jälkeen.
kylvyn valmistelu:
Kaada keite astiaan, lisää 150 ml omenaviinietikkaa, puoli lasillista merisuolaa ja 3 litraa vettä..
Sekoita hyvin.
Käyttö:
Liota jalkojasi 30 minuuttia..
Jalkakylvyn jälkeen käsittele öljyllä ja hiero hellästi..
Hieronta öljyvoiteella
Kylvyn jälkeen voitele jalkasi öljyvoiteella ja hiero kevyesti pyörivin liikkein..
Öljyvoide on erittäin hyödyllinen iholle ja sopii myös käsille.
Tämä kattava toimenpide auttaa sinua saavuttamaan terveet ja hyvin hoidetut jalat, parantamaan hyvinvointiasi ja antamaan iholle terveen ulkonäön..
Kylvyllä on myös vahva rentouttava vaikutus , joten se on suositeltavaa ottaa ennen nukkumaanmenoa.
Lue lisää oheisesta videosta TÄÄLTÄ.
Paljon terveyttä!
