KotiVinkkejä kotiinNäin tapahtuu kehollesi, kun alat juoda inkiväärivettä joka aamu

Näin tapahtuu kehollesi, kun alat juoda inkiväärivettä joka aamu

Tunnetulla sitruunavedellä, joka juodaan aamulla, on kilpailua.Kesäloman viimeisten päivien hitti on inkiväärivesi.Sen hieman mausteinen maku yhdistettynä virkistäviin ominaisuuksiin tekevät siitä terveydestä välittävien ihmisten usein valinnan.Mutta miksi sinun pitäisi valita inkiväärivesi? Ja sopiiko jokainen halpakaupan inkiväärijuuri tähän juomaan? Katso lisätietoja alta..

Kun vertaat inkiväärivettä muihin maustettuihin juomiin, huomaat, että se ei ole vain terveellisempää, vaan myös helppo valmistaa kotona.Se antaa meille täyden hallinnan sen koostumuksesta , jotta voimme välttää ei-toivotut ainesosat ja säätää makua omien makujemme mukaan.Tämä tekee inkiväärivedestä ihanteellisen juoman joka päivä, varsinkin kuumina kesäkuukausina.

Terveyshyödyt

Inkiväärivesi on todellinen terveyshyötyjen aarreaitta.Ensinnäkin inkivääri tunnetaan anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan.Se toimii luonnollisena lääkkeenä kipua ja tulehdusta vastaan.Lisäksi inkivääri auttaa ruoansulatusta.Sen sisältämät yhdisteet stimuloivat ruoansulatusnesteiden tuotantoa, mikä helpottaa ruoansulatusprosessia.Inkiväärivedellä on myös positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään.Korkean antioksidanttipitoisuutensa ansiosta se auttaa taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan, jotka voivat vahingoittaa kehon soluja.Siksi tämän juoman säännöllinen nauttiminen voi auttaa vahvistamaan immuniteettia ja suojaamaan infektioilta.

Kuinka valita inkivääri juomille?

On parasta valita yksilöt, joilla on tasainen ja kaunis iho.Kaikki kuivuminen tai mikä pahempaa, homesienet sulkevat tuotteen pois käytöstä keittiössä.Ennen ruoanlaittoa juuret tulee pestä perusteellisesti ja mieluiten hankaa.Lisäksi se voidaan kuoria – se tehdään kätevimmin teelusikalla.Pinnan hankaus poistaa ohuimman kerroksen menettämättä arvokkaita ominaisuuksia juuri inkiväärikuoren alta.

Inkiväärivesiresepti

Inkivääriveden valmistaminen on helpompaa kuin uskotkaan.Sen valmistamiseksi tarvitset muutamia perusaineita: tuoretta inkivääriä, vettä ja valinnaisia ​​ainesosia, kuten hunajaa, sitruunaa tai minttua. Suosittelen noin 5 cm inkiväärijuuren suhdetta 1 litraan vettä. Hienonnettu – tai vielä paremmin raastettuna – sekoita inkivääri veteen.Keitä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.Laita jääkaappiin muutamaksi tunniksi ja sekoita sitruunamehun, hunajan tai mintun kanssa ennen tarjoilua vahvemman maun saamiseksi.

Toinen tapa on lisätä inkivääriviipaleet suoraan kylmään veteen ja jättää ne jääkaappiin useiksi tunteiksi.Tällä tavalla valmistettu inkiväärivesi on vähemmän intensiivistä, mutta yhtä virkistävää.

Matty
Matty
Olen Matty, intohimoinen matkailija ja seikkailun etsijä. Rakastan tutkia uusia paikkoja, kokea paikallisia kulttuureja ja jakaa vinkkejä sekä tarinoita matkoistani. Liity seuraani, kun kuljemme yhdessä maailman upeimpiin kohteisiin ja löydämme piilotettuja helmiä.

JÄTÄ VASTAUS

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi tähän

Suosituimmat

Ei etikkaa. WC kiiltää yhden yön jälkeen. Minulle kertoi patentin siivoojakaveri. Se on loistava.

6. 10. 2024 (Kuva: yksityisarkisto). Miten päästä eroon tahroista wc-altaassa? Kun perinteiset menetelmät eivät tehoa, on syytä ottaa käyttöön tehokkaampia keinoja. Tarjoamme sinulle kolme...

Ne näyttävät upeilta, ja lisäksi ne puhdistavat ilmaa. Mitkä kasvit saavat sinut vetämään syvään henkeä?

06. 10. 2024 (Kuva: shutterstock/Foto2rich).Ruukkukasvit voivat kauniisti koristella ei vain sisustustamme, vaan niillä on myös suodatusominaisuuksia. Ne tekevät kodin ilmasta puhtaampaa.Mitä kasveja kannattaa pitää...

Kuinka kauan säilykkeitä voi varastoida kellarissa? Tässä ovat tiedot, jotka sinun on tiedettävä.

6. 10. 2024 (Kuva: yksityinen arkisto). Kotona säilötty ruoka on terveellinen ja edullinen tapa rikastuttaa ruokavaliota. Vastoin yleistä uskomusta, niitä ei kuitenkaan voi säilyttää...

Tämä on kielletty Yhdysvalloissa. Slovakiassa syömme sitä valtavia määriä.

6. 10. 2024 (Kuva: shutterstock/amphaiwan). Eri tuotetyyppejä, mukaan lukien elintarvikkeet, koskevat määräykset voivat vaihdella maittain. Tämä voi johtaa tilanteeseen, jossa jokin ainesosa on kielletty...

Viimeaikaiset kommentit