On joitain älykkäitä ainesosia, joita ei voi puuttua mistään kotitaloudesta, varsinkin niiden hämmästyttävän ja laajan käyttöalueen vuoksi.
Loppujen lopuksi, kenellä ei olisi etikkaa tai ruokasoodaa kotona?
Mutta muista lisätä luetteloon vielä yksi asia, ja se on Epsom-suola.Yllätyt, mitä tämä raaka-aine voi tehdä.
Suolainen ihme
Sen tärkein etu on, että se on suhteellisen halpa ja helposti saatavilla.
Lääketieteellisten käyttötarkoitusten lisäksi sitä käytetään myös kotona, puutarhassa tai siivouksessa.
Tämä suola on saanut nimensä yhdestä kuumista lähteistä Epsom in Surrey Englannissa.
Nykyään sitä kutsutaan Epsom-suolaksi, vastaavasti magnesiumsulfaatiksi.
Epsom-suolan vaikutukset kehoon
Epsom-suola eroaa muista suolatyypeistä siinä, että se on luonnollinen magnesiumsuolan muoto. Sillä on erittäin hyvät myrkkyjä poistavat ominaisuudet, joten se voi puhdistaa koko kehon.
Sen tärkein etu on, että se imeytyy helposti ihon läpi ja pääsee verenkiertoon.
Ihomme on huokoinen kalvo, joka imee suolaa ja samalla poistaa useita myrkkyjä kehosta.
Kun epsom-suolaa lisätään veteen, se stimuloi prosessia, jota kutsutaan käänteisosmoosiksi.
Se eliminoi muut suolat ja myös vaaralliset kemikaalit, mikä vapauttaa tilaa magnesiumille ja rikille imeytyä kehoon.
Magnesium on mineraali, jota tarvitaan yli 325 entsymaattiseen prosessiin. Lisäksi se tarjoaa seuraavat tiedot:
-lievittää ja tukahduttaa kehon tulehdusta.
– poistaa nivelkipuja.
– parantaa lihasten ja hermoston toimintaa.
– lisää verenkiertoa ja hapen saantia koko kehossa.
Toisaalta rikki varmistaa terveemmän ihon, hermosolut ja vaurioituneiden nivelkudosten uusiutumisen.
Joka tarjoaa säännöllisiä Epsom-suolakylpyjä
Jos hemmottelet itseäsi säännöllisesti epsom-suolakylvyssä, poistat lihaskivut ja -jännitykset, varpaankynsien mykoosin, kihdin tai mustelmat ja mustelmat.
Sen avulla pystyt jopa parantamaan monia kroonisia sairauksia, hillitsemään kehon tulehdusta, puhdistamaan elimistöäsi ja säätämään vähitellen mineraalitasapainoa.
Tämän tyyppisen kylvyn käytöllä on kuitenkin muutamia vasta-aiheita.
Jos olet raskaana, sinulla on sydän- ja verisuonisairaus, sinulla on avohaavoja tai palovammoja tai sinulla on nestehukka, käytä Epsom-suolakylpyjä kysy paremmin lääkäriltäsi.
Kuinka valmistaa Epsom-suolakylpy
Varaa kylpyyn noin 40 minuuttia, sillä keho tarvitsee vähintään 20 minuuttia myrkkyjen poistamiseen ja vielä 20 minuuttia mineraalien imeytymiseen vedestä.
Täytä amme lämpimällä vedellä ja lisää siihen Epsom-suolaa näiden ohjeiden mukaisesti:
Lisävinkkejä
Voit tehostaa myrkkyjä poistavia vaikutuksia lisäämällä kylpyyn puoli kupillista (1 dcl) oliiviöljyä, joka hyödyttää ihoa sen polyfenoli -pitoisuuden ansiosta.
Voit myös lisätä raastettua inkivääriä ja kuumaa chilipippuria hikoilun edistämiseksi ja myrkkyjen poistamiseksi.
Älä käytä saippuaa tai suihkugeelejä kylvyn aikana, koska ne voivat häiritä myrkkyjen poistumista ja mineraalien toimintaa.
Lepää 1-2 tuntia kylvyn jälkeen. Niveltulehduksesta tai reumasta johtuvan nivelkivun tapauksessa harjoittele riittävästi nivelten suojaamiseksi jäykkyydestä.
13 käyttötapaa kaikille
Epsom-suolaa on käytetty monissa kulttuureissa aiemmin, mutta sitä voidaan käyttää myös kotonasi.Tämä yksinkertainen magnesiumin ja sulfaatin mineraaliyhdiste voi tehdä todellisia ihmeitä!
Sirun poisto.
Et enää koskaan vedä ulos juuttunutta sirua niin monimutkaisesti kuin ennen.Sinun tarvitsee vain levittää Epsom-suolaa haavan lähellä olevalle iholle ja se auttaa sinua vetämään sen pintaan paljon helpommin.
Koristekosmetiikan järjestely.
Epsom-suolalla on myös muita käyttötarkoituksia.Voit esimerkiksi kaataa tämän suolan kiteitä tyhjään astiaan ja ne pitävät täydellisesti erilaisia kyniä, siveltimiä ja muita silmämeikkiin käyttämiäsi esineitä.
Koti spray.
Kun yhdistät Epsom-suolan tavalliseen veteen ja sitrushedelmien eteerisiin öljyihin, voit luoda kätevän kotisuihkeen, joka saa kotisi tuoksumaan miellyttävältä.
Huuhteluaine.
Voit myös luoda oman kotitekoisen huuhteluaineen.Sekoita vain yksi kuppi Epsom-suolaa 10 tippaan eteeristä öljyä.Neljäsosa kupista riittää sitten yhteen käyttökertaan.
Puhdas pesukone.
Jos haluat, että vaatteesi ovat aina puhtaita pesun jälkeen, sinun on myös puhdistettava pesukone silloin tällöin hyvin.Joskus voit pestä sen Epsom-suolalla kuumalla vedellä.Sinun tarvitsee suorittaa vain yksi pesujakso, jotta suola puhdistaa kaikki pesukoneen kolot ja kolot.
Kasvojen puhdistus.
Epsom-suolaa voidaan lisätä nestemäiseen puhdistusaineeseen, jota käytät kasvojen pesuun, tai voiteeseen.Hiero sitä ihollesi ja pese sitten kasvosi vedellä.Et vain kosteuta kasvojasi, vaan myös poistat kuolleita ihohiukkasia.Voit hoitaa muun kehon vastaavan kuorinnan.
Mustapäiden poisto.
Jos sinulla on ongelmallinen iho ja sinua vaivaa akne tai laajentuneet huokoset, voit kokeilla sekoittaa teelusikallinen Epsom-suolaa ja tippa jodia kuumaan veteen (puoli kuppia).Liota sitten vanupuikko valmistettuun seokseen ja levitä sitä ongelmallisille ihoalueille.
Ei enää mustelmia.
Sekoita kaksi ruokalusikallista tätä suolaa pieneen määrään vettä saadaksesi parantavan seoksen, jota voit levittää mustelmille.Ne katoavat paljon nopeammin!
Pääsärkyase.
Epsom-suolakylpy voi auttaa päänsärkyyn, joka voi rentouttaa niskan ja selän lihaksia, mikä voi myös estää päänsärkyä. Tällä tavalla jopa kosteutat ihoasi ja varmistat paremman unen.Tällainen kylpy auttaa myös puhdistamaan kehoa.
Ummetuksen hoito.
Voit liuottaa teelusikallisen Epsom-suolaa lasilliseen vettä.Magnesiumpitoisuuden ansiosta ummetus lakkaa pian häiritsemästä sinua.
Kauniit hiukset.
Jos sinulla on ongelmia öljyisten hiusten kanssa, lisää käyttämääsi shampoon hieman Epsom-suolaa ja pese se tavalliseen tapaan.
Jalkojen haju tai raskaat jalat.
Myös jalkasi ansaitsevat huomiota.Vain 15–20 minuutin kylpeminen vedessä, johon olet liuottanut Epsom-suolaa, auttaa sinua pääsemään eroon niiden hajuongelmasta ja raskaiden jalkojen tunteesta.
